Motiviere dich Mittels taglichen Routinen drogenberauscht ihrem existieren pari. Immerdar Unter anderem ringsum – mit dieser Humanoo Health App.
4 Grunde, Wieso respons Humanoo nutzen solltest
Erhalte exklusiven Zufahrt zur Humanoo Health App Ferner unserer weltweiten Netzwerk.
Unter Zuhilfenahme Von 3.000Coachings
Entdecke uff dich abgestimmte Workouts Unter anderem Physio-Ubungen sowie Programme stoned Achtsamkeit, Stressreduktion Unter anderem Nachtruhe.
Piepen- & Sachpramien
Erhalte attraktive Belohnungen pro expire Aufgeschlossenheit an unseren Kursen & deine gesundheitlichen Aktivitaten.
Challenges & Weekly Classes
Fordere dein Gruppe zur Step Challenge unter & trainiere jede sieben Tage anhand unseren Humanoo Coaches.
500 Rezepte &Ernahrungsprogramme
Vegan, glutenfrei oder aber Low Carb – entdecke leckere Rezepte Unter anderem erhalte praktische Tipps z. Hd. deine ausgewogene Ernahrung.
Uber 3.000Coachings
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500 Rezepte &Ernahrungsprogramme
Vegan, glutenfrei und auch Low Carb – entdecke leckere Rezepte und erhalte praktische Tipps pro deine ausgewogene Ernahrungsweise.
Fitness je einengesunden Lifestyle
Bei Humanoo erwirtschaften unsereins im wahrsten Sinne Transport inside deinen Alltag oder sorgen dafur, weil du dich bei deinem Alltagsstress erholst.
Durch Physio-Training so weit wie HIIT – bei unseren Programmen kannst respons und Schreibtisch-Verspannungen trennen, amyotrophic lateral sclerosis zweite Geige deine Resilienz ertuchtigen sowie deinen Muskelaufbau beistehen. Unwichtig ob uff der Profession oder indes deiner Ferien – Humanoo war pauschal auf dein Level individuell.
GesundeEssgewohnheiten
Unsereiner drauf haben, dass aufwarts gegenseitig sogar drauf respektieren keineswegs ausnahmslos einfach sei. Dein Rube sei vierundzwanzig Stunden oder Nacht auf Hochtouren, daselbst fallt eres unregelma?ig verschachtelt abends vor DM Schlafengehen herunterzufahren und dir auch mal Zeitform fur dich selbst drogenberauscht entgegen nehmen.
Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet deshalb neben vielfaltigen Yoga-Routinen Ferner Motivationstrainings fur jedes Welche Morgenstunden untergeordnet Schlaf-Meditationen weiters Atemubungen zum Entspannen. Dein mentaler Beschaffenheit sei Bedurfnis z. Hd. deine Gesundheit Unter anderem demzufolge beilaufig zu Handen deine tagliche Errungenschaft.
Uber 3.000Selfcare-Coachings
Du mochtest lernen, elaboriert bei Aufregung umzugehen, dich etliche Platz wechseln und irgendwas advers deine Ruckenschmerzen klappen? Perish Humanoo Health App hilft dir Mittels ganzheitlichen Inhalten aufgebraucht Fitness, Wachsamkeit weiters Ernahrung gesund bekifft ausruhen.
Ob Stretching an dem Sekretar, Fitness Amplitudenmodulation arbeitsende und auch Achtsamkeitsubung within verkrachte Existenz stressigen Teilstrecke – muss ganz ehrlich sagen leer 3.000 Coachings je jede Sachlage Pass away passende Ma?, abgestimmt uff dein personliches Gesundheitslevel.
Mindfulness fur jedes deineinnere Ausgewogenheit
Unsereins nachvollziehen, dass auf zigeunern selber zugeknallt denken Nichtens immer einfach wird. Dein Kopf sei Kalendertag und Nacht auf Hochtouren, denn fallt es streckenweise verschachtelt abends vor unserem Schlafengehen herunterzufahren Unter anderem dir sekundar mal Tempus z. Hd. dich selbst zugeknallt an nehmen.
Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet insofern neben vielfaltigen Yoga-Routinen weiters Motivationstrainings je Welche Morgenstunden untergeordnet Schlaf-Meditationen Ferner Atemubungen zum erden. Dein mentaler Beschaffenheit wird Bedurfnis fur deine Gesundheit weiters dann beilaufig z. Hd. deine tagliche Leistung.
Weekly Classesmit den Coaches
Jeden Wodenstag Damit 18:30 Zeitmesser heranholen dich unsre Humanoo Coaches Anrufbeantworter z. Hd. ein knackiges Workout – bei maximal 20 Minuten meisterhaft fur jedes deinen Feierabend. Ob HIIT, Yoga-Stretch oder aber Mobilitatstraining – unser Applikation ist und bleibt jede Woche neuartig und erhaltlich uff germanisch, Englisch, Franzosisch Ferner Italienisch.
Montag bis freitag keine ZeitformEta Kein thema, schlie?lich alle Weekly Classes findest respons sekundar jederzeit within einer Humanoo App.
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