Mais quels interets l’amour tout d’un proche ou tout d’un conjoint a-t-il dans notre sante ?

En quoi l’amour est-il avantageux pour nous, physiquement et psychologiquement ? Nous avons pose la question au Dr Daniel Atkinson, responsable clinique de Treated.com Dans l’optique de vous apporter une reponse concrete.

Mes calins reduisent J’ai pression sanguine

Plusieurs recherches ont montre que l’etreinte est en mesure de faire baisser la pression arterielle et le rythme cardiaque et entrainer une augmentation plus faible du rythme cardiaque.

Dans une etude, des couples qui se seront tenus mon tour pendant 10 minutes puis se sont commande en bras pendant 20 minutes ont obtenu des reactions plus saines a des situations stressantes, comme la prise de parole en public. Leur tension arterielle, leur rythme cardiaque et l’augmentation de leur frequence cardiaque ont tous ete reduits par rapport aux couples qui se seront reposes sans se toucher.

Une analyse plus approfondie de l’Universite de Caroline confirme ces resultats. Une equipe de recherche a recrute 59 jeunes filles agees de 20 a 49 annees qui vivaient avec votre conjoint ou 1 mari monogame depuis au moins six mois.

Ces dames ont ete invitees a s’asseoir avec leur partenaire et a discuter tout d’un moment ou elles se sentaient particulierement copains l’une de l’autre, suivi de la video romantique de cinq minutes, puis de la discussion de deux minutes qui s’est terminee avec une etreinte de 20 minutes.

Apres avoir etreint leur mari, les femmes ont enregistre 1 propos concernant un incident stressant recent. J’ai tension arterielle, le rythme cardiaque et le taux d’ocytocine (une hormone liee a l’excitation sexuelle, a Notre reconnaissance, a Notre confiance, a l’anxiete et a la relation mere-enfant) ont l’ensemble de ete evalues a chaque etape quelques notions.

Les resultats ont montre que ces dames avaient des taux d’ocytocine plus eleves et une pression arterielle plus basse pendant la tache stressante, apres avoir etreint leur partenaire et s’etre assises avec lui pour discuter tout d’un moment ou elles se sentaient particulierement liees l’une a l’autre. Les femmes qui ont declare avoir recu plus d’etreintes de leur partenaire avaient un taux d’ocytocine plus eleve en general, a tous des stades du test.

Ces resultats peuvent aider a expliquer pourquoi des individus qui recoivent un soutien emotionnel de leur partenaire ou de leur conjoint ont moins de chances de mourir d’une maladie cardiaque.

Les bienfaits des calins Afin de la sante paraissent particulierement ancres dans la confiance”, commente le Dr Atkinson.

C’est la confiance entre les deux partenaires qui est a l’origine des taux eleves d’ocytocine dans l’organisme, ainsi, ces hormones elevees nous font nous sentir amis de les proches et nous apportent la securite”.

L’amour et le soutien reduisent les risques d’angine et d’ulcere

Une etude portant concernant 10 000 hommes a revele que nos gens ayant le sentiment que leur conjointe des “aime et les soutient” courent moins de dangers de souffrir d’angine. C’etait la situation meme en depit de facteurs de risque supplementaires, comme l’age et l’augmentation d’une pression sanguine.

Nous savons que la solitude et le sentiment d’isolement ont la possibilite de augmenter une niveau de stress et avoir un effet nefaste concernant une sante”, note le Dr Atkinson.

Le fait de savoir que des partenaires paraissent la Afin de nous et qu’ils prennent soin de nous est en mesure de contrecarrer massivement ce phenomene”.

Une autre etude, portant cette fois sur 8 000 hommes, a revele que celui-ci etait plus probable que les participants aient 1 ulcere gastro- duodenal (UGD), s’ils avaient des problemes familiaux, s’ils ne se sentaient nullement aimes ou soutenus par leur conjointe, ou s’ils ne reagissaient si leurs collegues nos contrariaient et refoulaient plutot leurs emotions.

L’amour nous rend plus heureux, cela nous rend plus sains

L’etude Grant, J’ai plus longue etude sur le bonheur pas realisee, a decouvert que les relations positives nous rendent plus content et plus sains, et que les personnes qui sont dans des relations conflictuelles ou qui se sentent seules seront plus susceptibles de ressentir d’une douleur, de l’insatisfaction et de maintenir des modes de vie malsains.

Pour saisir la nature et l’evolution du bonheur, des chercheurs d’Harvard ont suivi 724 hommes sur une periode de 75 ans, en leur demandant comment ils avaient fera face a chaque facette de un life sur une base annuelle, a l’aide d’entretiens, de questionnaires, de scanners cerebraux, d’analyses sanguines, de dossiers medicaux ainsi que conversations avec les familles des hommes.

Nous dormons mieux avec un partenaire aimant

Une etude turque a etabli que les personnes ayant le sentiment d’avoir votre partenaire receptif dorment plus a leurs cotes.

Notre recherche, qui a porte concernant pres de 700 individus agees de 35 a 86 ans, mariees ou vivant ensemble, a demontre qu’il y avait une correlation entre la perception qu’a un individu d’une reactivite de le partenaire Afin de repondre a ses besoins et la specialite de le sommeil.

C’est entendu que les gens ayant le sentiment que un mari se soucie d’elles paraissent moins enclines a etre anxieuses ou deprimees, et cela peut avoir un impact sur la moult “sommeil reparateur” que nous obtenons. Pour profiter d’un “sommeil reparateur”, il est important de se sentir en marketing et protege, dans un environnement non menacant.

Correctement que nous dependions de les parents pour remplir ces criteres dans une enfance, ce paraissent des partenaires romantiques qui nous aident a nous rassurer en tant qu’adultes.

L’amour libere une dopamine dans le cerveau

De belles quantites de dopamine (un neurotransmetteur qui transmet les sensations de joie) ainsi que norepinephrine (une hormone d’un stress) paraissent liberees lorsque nous sommes “amoureux” de quelqu’un, ainsi, ces produits chimiques produisent un sentiment de vertige et d’euphorie.

Ces niveaux https://besthookupwebsites.net/fr/fling-com-review/ d’exaltation et d’excitation ont ete mis en evidence via des scanners cerebraux, des principaux systemes ( systeme hedonique ) de recompense s’activant de maniere plus intense si les individus regardent la photo d’une personne qui les attire beaucoup, avec rapport a la photo d’une personne qui leur reste indifferente.

Une augmentation du rythme cardiaque, des paumes de main moites, joues rouges et du desir pourront etre declenchees sous forme de dopamine, l’hormone de transmission des recompenses du cerveau, si nous tombons ou avons tombe amoureux de quelqu’un”, explique le Dr Atkinson.

Mais on va pouvoir avoir trop de bonnes choses ; un exces de dopamine peut servir d’origine a une dependance malsaine vis-a-vis de nos partenaires au niveau emotionnel.